Alimentos interesantes para vegetarianos

Alimentos interesantes para vegetarianos

¿Qué difícil resulta a veces ser vegetariano, verdad?

En esta infografía nos muestran algunas combinaciones perfectas para una buena alimentación vegetariana.

4 ejemplos, comida rica en hierro: ensalada de garbanzos con tomate y pimiento. Comida rica en zinc, legumbres, cereales y lácteos. Comida rica en aminoácidos, lentejas o cereales con leche. Comida rica en Omega 3, nueces y aceite de soja.

¿Qué te parece?

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Hemos encontrado esta infografía en la web de la Organización de consumidores y usuarios

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